..::Minden ami foci és F1!!! Leó portálja::..
 
 

Friss hírek

 

 

 

 

 
 
 
 
 
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Indulás: 2006-02-24
 
 
 
¤Újpesti hírek¤
¤Újpesti hírek¤ : Káromkodni is tilos!

Káromkodni is tilos!

NS  2007.01.10. 14:34

Az első két erőfelmérőn már túl vannak az újpesti labdarúgók: hétfőn állapotfelmérést tartott a lilák új vezetőedzője, Urbányi István, kedden pedig tartalmas edzést vezetett a játékosoknak. A módi változott: a Megyeri úton alkalmazásban lévő profiknak tilos káromkodniuk.

Órát lehetett igazítani kedd délelőtt az Újpest labdarúgóihoz. Tíz órára ígérték érkezésüket a Csömöri úti fedett műfüves pályára, és szinte másodpercre pontosan gördültek be autóik a sporttelep parkolójába. Ha az előző napi felmérést nem számítjuk, akkor lényegében ez volt az első idei edzése az Újpestnek, azaz az új vezetőedző, Urbányi István itt kezdte meg a munkáját. A helyszín kiválasztása pedig tudatos volt, a Csömöri úti műfüves pálya mérete ugyanis éppen akkora, mint amekkorán a hét végi, zalaegerszegi teremtornán játszik majd a csapat.

Márpedig a lilák természetesen nyerni akarnak. A felkészülés így a teremfoci jegyében kezdődött el, ám Urbányi István elmondta, ezek az edzések ettől függetlenül szerves részei az egész téli időszaknak, amelynek célja magától értetődően a jó tavaszi nagypályás szereplés megalapozása.

Valóban: a gyakorlatok mind olyanok, hogy a futball összes változatában könnyen hasznosíthatók. Elsősorban a játék gyorsítását szolgálják, a labda nem állhat meg, nem szabad dajkálni, és olykor kiderül, hogy szűk területen öt támadónak sem könnyű három védő – esetünkben „cica” – ellenében megtartania a labdát. Urbányi István minden szünetben elmondja, min kellene még javítani, magyarázza a célszerű helyezkedés fontosságát, de még a beszéd, azaz a kommunikáció szerepére is felhívja a figyelmet. Mint Kolumbusz tojása, annyira kézenfekvő az a megállapítása is, hogy „minél jobban tudjuk, mit akarunk csinálni, annál kevesebbet kell futni”, pedig tulajdonképpen a lényegre tapintott rá, hiszen a jó, okos helyezkedés energiát kímél meg, és a labda futtatása mindig kevésbé fárasztó, mint a hebehurgya szaladgálás.

A pörgős egymás elleni játék közben Kövesfalvi Istvánnak harminc fekvőtámaszt kellett büntetésből lenyomnia, mert csúnyán beszélt. Egy egyszerű, hétköznapi b… meg tarifája tíz fekvőtámasz, el lehet képzelni, hogy a kapus kicsit meg is cifrázta a mondanivalóját... Az újpesti futballisták így vagy erősek lesznek, vagy kulturáltak, amúgy a pályán mindkettőnek hasznát vehetik. A büntetések célja ugyanis éppen az, hogy tanuljanak meg uralkodni az indulataikon, ne vesztegessék a figyelmüket külső körülményekre, ne ragadtassák el magukat a játékvezető ítéletein, így ne kapjanak feleslegesen sárga vagy piros lapot, mert ha kizárólag a játékra összpontosítanak, nagyobb az esélyük a sikerre.

Visszatérve a téli felkészülésre: Urbányi István az első három héten napi két edzést tart, kivéve a péntekeket, amikor csak egyszer találkozik a játékosaival, a hét végéken pedig teremtornán, illetve előkészületi mérkőzéséseken lép pályára a csapat. Délelőttönként fitnesz- vagy konditerembe mennek a lilák, és délutánonként lesznek a labdás edzések. A három hét elteltével következik az olaszországi edzőtábor, ahonnan hazatérve a csapat visszazöken a bajnoki idényben megszokott ritmusához.

„Sok jó játékosunk van, akiknek zöme az ősszel nem mert felszabadultan futballozni, és ezen kell változtatnunk – fogalmazta meg a felkészülés egyik legfontosabb feladatát Urbányi István. – Ahhoz, hogy élvezhető futballt produkáljunk, elengedhetetlen a taktikai fegyelemmel párosuló felszabadultság. Hiszem, hogy ha ezt elérjük, akkor szép és eredményes tavasszal ajándékozhatjuk meg szurkolóinkat.”

 

 
 

 
 
 
Lezárt szavazások
 
 

 

 
 

Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!