..::Minden ami foci és F1!!! Leó portálja::..
 
 

Friss hírek

 

 

 

 

 
 
 
 
 
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Indulás: 2006-02-24
 
 
 
¤Újpesti hírek¤
¤Újpesti hírek¤ : Káromkodni is tilos!

Káromkodni is tilos!

NS  2007.01.10. 14:34

Az első két erőfelmérőn már túl vannak az újpesti labdarúgók: hétfőn állapotfelmérést tartott a lilák új vezetőedzője, Urbányi István, kedden pedig tartalmas edzést vezetett a játékosoknak. A módi változott: a Megyeri úton alkalmazásban lévő profiknak tilos káromkodniuk.

Órát lehetett igazítani kedd délelőtt az Újpest labdarúgóihoz. Tíz órára ígérték érkezésüket a Csömöri úti fedett műfüves pályára, és szinte másodpercre pontosan gördültek be autóik a sporttelep parkolójába. Ha az előző napi felmérést nem számítjuk, akkor lényegében ez volt az első idei edzése az Újpestnek, azaz az új vezetőedző, Urbányi István itt kezdte meg a munkáját. A helyszín kiválasztása pedig tudatos volt, a Csömöri úti műfüves pálya mérete ugyanis éppen akkora, mint amekkorán a hét végi, zalaegerszegi teremtornán játszik majd a csapat.

Márpedig a lilák természetesen nyerni akarnak. A felkészülés így a teremfoci jegyében kezdődött el, ám Urbányi István elmondta, ezek az edzések ettől függetlenül szerves részei az egész téli időszaknak, amelynek célja magától értetődően a jó tavaszi nagypályás szereplés megalapozása.

Valóban: a gyakorlatok mind olyanok, hogy a futball összes változatában könnyen hasznosíthatók. Elsősorban a játék gyorsítását szolgálják, a labda nem állhat meg, nem szabad dajkálni, és olykor kiderül, hogy szűk területen öt támadónak sem könnyű három védő – esetünkben „cica” – ellenében megtartania a labdát. Urbányi István minden szünetben elmondja, min kellene még javítani, magyarázza a célszerű helyezkedés fontosságát, de még a beszéd, azaz a kommunikáció szerepére is felhívja a figyelmet. Mint Kolumbusz tojása, annyira kézenfekvő az a megállapítása is, hogy „minél jobban tudjuk, mit akarunk csinálni, annál kevesebbet kell futni”, pedig tulajdonképpen a lényegre tapintott rá, hiszen a jó, okos helyezkedés energiát kímél meg, és a labda futtatása mindig kevésbé fárasztó, mint a hebehurgya szaladgálás.

A pörgős egymás elleni játék közben Kövesfalvi Istvánnak harminc fekvőtámaszt kellett büntetésből lenyomnia, mert csúnyán beszélt. Egy egyszerű, hétköznapi b… meg tarifája tíz fekvőtámasz, el lehet képzelni, hogy a kapus kicsit meg is cifrázta a mondanivalóját... Az újpesti futballisták így vagy erősek lesznek, vagy kulturáltak, amúgy a pályán mindkettőnek hasznát vehetik. A büntetések célja ugyanis éppen az, hogy tanuljanak meg uralkodni az indulataikon, ne vesztegessék a figyelmüket külső körülményekre, ne ragadtassák el magukat a játékvezető ítéletein, így ne kapjanak feleslegesen sárga vagy piros lapot, mert ha kizárólag a játékra összpontosítanak, nagyobb az esélyük a sikerre.

Visszatérve a téli felkészülésre: Urbányi István az első három héten napi két edzést tart, kivéve a péntekeket, amikor csak egyszer találkozik a játékosaival, a hét végéken pedig teremtornán, illetve előkészületi mérkőzéséseken lép pályára a csapat. Délelőttönként fitnesz- vagy konditerembe mennek a lilák, és délutánonként lesznek a labdás edzések. A három hét elteltével következik az olaszországi edzőtábor, ahonnan hazatérve a csapat visszazöken a bajnoki idényben megszokott ritmusához.

„Sok jó játékosunk van, akiknek zöme az ősszel nem mert felszabadultan futballozni, és ezen kell változtatnunk – fogalmazta meg a felkészülés egyik legfontosabb feladatát Urbányi István. – Ahhoz, hogy élvezhető futballt produkáljunk, elengedhetetlen a taktikai fegyelemmel párosuló felszabadultság. Hiszem, hogy ha ezt elérjük, akkor szép és eredményes tavasszal ajándékozhatjuk meg szurkolóinkat.”

 

 
 

 
 
 
Lezárt szavazások
 
 

 

 
 

Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor &#8211; kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény &#8211; minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség    *****    Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ a konoha.hu -n. Nézzetek be! *** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ!!!    *****    ÁGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    MOVIE-NIGHT -> Filmek, Sorozatok <- MOVIE-NIGHT    *****    Movie-    *****    Játssz a színekkel keress szebbnél szebb képeket, építs, szépítsd a portálod, hogy szebb és színesebb legyen a világod!    *****    Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó.    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!    *****    * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!